رهاب الخلاء .. يسعى الكثيرين لمعرفة ماهية مرض رهاب الخلاء المرض الذي يتردد بين الحين والأخر، وربما قد يشاهدون هذا المصطلح عبر وسائل التواصل ، رهاب الخلاء ببساطة يعني الخوف والقلب من الأماكن الذي يصعب على المريض منها ، ولا يزال يعمل الباحثون لمعرفة أسباب الإصابة بهذا المرض الغريب.
مثيرات مرض رهاب الخلاء
المواصلات العامة .
الأماكن المفتوحة كمواقف السيارات .
الأماكن المغلقة كالسينما والمحال التجارية والمولات .
الانتظار في الطوابير وأماكن الأزدحام .
الخروج خارج المنزل .
حيث أن وجود الشخص الذي يعاني من رهاب الخلاء في أي هذه الأماكن قد يسبب له نوبة هلع .
أسباب رهاب الخلاء
يري الباحثون والأطباء أنه لا توجد أسباب دقيقة وراء رهاب الخلاء ، ولكن أرجعت بعض الدراسات أن السبب في رهاب الخلاء يحدث عن المريض نتيجة عدة أشياء ومنها ، نتيجة حصول نوبة ذعر أو أكثر عند التعرض لموقف أو مكان سبب له نوبة الذعر تلك ، مما يؤدي لتطور رهاب الخلاء عند المريض خوفا من التعرض مرة أخري لأعراض نوبة الذعر .
كذلك أكدت بعض الدراسات أن العوامل الجينية والوراثية يمكنها المساهمة في الإصابة بمرض رهاب الخلاء ، وغيرها من اضطرابات الهلع ، فالمرضى المصابون باضطرابات الهلع هم الأكثر عرضة للإصابة برهاب الخلاء .
أعراض رهاب الخلاء
أعراض جسدية
التعرق والرجفة
تسارع نبضات القلب
الشعور بالبرد أو الحر
إسهال وغثيان
ألم في الصدر
مشكلات في البلع
الدوخة والشعور بالتعب
أعراض إدراكية :
وهي الأفكار المرتبطة بالإعراض الجسمية ومنها :
أنت خارج عن السيطرة
أنت لن تنجو من نوبة الذعر
أنت تبدو غبيا ومحرجاَ أمام الأخرين
أنت الناس تحدق بك دائماَ
أنت بحاجة لمرافق لك عند الخروج من المنزل
أعراض سلوكية :
تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات
الخوف من الخروج من المنزل بدون مرافق
عدم الخروج من المنزل لمدة طويلة
علاج مرض رهاب الخلاء
الذهاب لطبيب نفسي لعمل جلسات علاجية يتحدث في الجلسة المريض عن كل مخاوفه .
العلاج السلوكي والأدراكي من قبل أطباء الطب النفسي لعلاج الرهاب .
علاج التعرض عن طريق تعرض المريض لمخاوفه بشكل تدريجي .
العلاجات الدوائية ومنها مضادات الاكتئاب وتبدأ بجرعات بسيطة ويتم رفعها بشكل تدريجي .
